Free Info [ Nufebe personal blog's]

Berbagi hal-hal menarik yang mungkin bermanfaat buat kita semua

Cara Mengecilkan Paha

leave a comment »

Tips dan cara mengecilkan paha dalam waktu singkat. Cara Mengecilkan Paha, pertama dalam menjalani sesi pengecilan paha secara alami adalah dengan niat yang kuat. Karena niat itu bisa menjadikan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin dan bisa terjadi. Cara mengecilkan paha secara alami ini sangat mudah dilakukan setiap hari atau dilakukan ditengah tengah rutinitas kesibukan.

Cara mengecilkan paha adalah dengan cara berikut ini :
Pertama adalah rutinitas anda pada bangun tidur dan sebelum tidur. Usahakan pada waktu tersebut anda meminum 2 atau 3 gelas air putih
Untuk yang kedua diperlukan niat kuat, yaitu jika anda menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan bagus. Usahakan anda lari lari pada jam 12 siang sampai jam 2 siang. Pada jam tersebut juga bisa digunakan dalam pengendalian emosi anda. Karena panas matahari menjadikan tingkat emosional seseorang meningkat drastis.
Yang ketika adalah dengan cara melatih paha anda dengan cara

Anda bisa menggunakan tangga sebagai bahan untuk melatih paha anda. Naik turun pada satu anak tangga dengan hitungan 2 x 8.

Terima kasih telah membaca artikel saya, dan sampai jumpa lagi diartikel selanjutnya.

Written by febby2425

March 27, 2012 at 2:01 pm

Posted in kesehatan

Tagged with

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: