Free Info [ Nufebe personal blog's]

Berbagi hal-hal menarik yang mungkin bermanfaat buat kita semua

Kumpulan Cara Alami Memutihkan Kulit Secara Tradisional

leave a comment »

Kumpulan Cara Alami Memutihkan Kulit Secara Tradisional – Kulit putih, bersih dan sehat adalah dambaan bagi setiap wanita, tetapi setiap wanita diciptakan dengan berbagai jenis yang berbeda, mulai dari kulit putih, kulit sawo matang, kulit kuning langsat hingga kulit hitam manis. Sehingga berbagai cara memutihkan kulit di coba agar mendapatkan kulit putih dan mulus tersebut.

Cara memutihkan kulit tidak susah, jika dibarengi dengan niat dan usaha yang kuat untuk mewujudkan keingginan tersebut. Bagi sahabat yang ingin mengetahui dan mencoba cara alami memutihkan kulit secara tradisional, silahkan lihat dalam artikel berikut ini :

– Lemon dan Putih Telur
Anda dapat mencoba utuk menggunakan lemon dan putih telur sebagai krim pemutih alami. Caranya adalah campurkan putih telur dan air lemon dalam takaran sama. Kemudian panaskan campuran itu di dalam panci kecil. Tunggu sampai campuran berubah jadi semi-padat. Selanjutnya, ambil campuran dari panci dan simpanlah ke dalam toples. Dinginkan campuran itu dan oleskan pada kulit Anda. Biarkan selama 15 menit dan bilas.

– Bengkoang
Bengkoang mengandung zat yang berfungsi untuk mencerahkan kulit dan juga menjaga kelembaban kulit. Caranya menggunakannya adalah dengan menumbuk halus bengkoang, kemudian usapkan pada kulit,gunakan seperti masker. Biarkan mengering. Bilas dengan air bersih dan silakan dilakukan secara rutin.

– Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain, yang berguna sebagai eksfoilator yaitu membersihkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit menjadi cerah dan halus. Caranya, pepaya diblender atau dihaluskan, bisa dicampur dengan jeruk nipis, lalu oleskan ke wajah, leher dan seluruh tubuh yang ingin diputihkan. Lakukan seminggu sekali.

– Jeruk
Buah jeruk merupakan sumber vitamin C yang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari mengurani kerutan dan dapat menghambat penuaan pada kulit. Usahakan sahabat dapat mengkonsumsi jeruk 1 kali dalam sehari. Inilah cara memutihkan kulit dari dalam.

– Pisang Ambon
Pisang ambon mengandung serat tinggi. Pisang ambon cocok digunakan untuk kulit normal. Caranya, pisang ambon dikupas lalu diblender, setelah itu ditambahkan dengan 1 sdt madu dan diaduk sampai rata. Jadikan campuran tersebut sebagai masker, dengan cara mengoleskan pada wajah termasuk leher. Lalu diamkan selama 15 menit setelah itu dicuci bersih dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.

Itulah cara memutihkan kulit secara tradisional, jika sahabat ingin mengetahui tips-tips terbaru mengenai dunia wanita, silahkan lihat selengkapnya dalam Mediacantik. Terima kasih.

Written by febby2425

March 9, 2013 at 3:50 am

Posted in kecantikan

Tagged with , ,

Tips Dan Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

leave a comment »

Tips Dan Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami – Berat badan ideal merupakan dambaan bagi setiap orang, baik tua ataupun muda, untuk itu berbagai carapun dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal dan proporsional . Biasanya sebagian orang mencoba berbagai cara modern untuk mengurangi berat badannya, seperti mengikuti senam / fiteness dan meminum minuman atau obat yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat, yang belum tentu aman bagi tubuh. Cara menurunkan berat badan secara alami yaitu dengan melakukan olahraga secara teratur dan mengurangi konsumsi makanan cepat saji dan makanan yang banyak mengandung lemak.

Hal pertama yang harus anda lakukan adalah dengan mempunyai niat dan tekad yang kuat untuk mewujudkannya, dan berusaha secara maksimal agar tujuan tersebut dapat tercapai dengan mudah. Bagi yang sedang mempunyai masalah dengan berat badan dan ingin mengetahui cara  menurunkan berat badan, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel dibawah ini :

1. Makan Lebih Sering
Makan sedikit tetapi lebih sering lebih baik dari pada makan banyak tetapi jarang yaitu makan 5 x sehari tetapi dengan porsi kecil membuat metabolisme tubuh lebih baik serta membantu cara menurunkan berat badan. Jadi dengan makan lebih sering dengan porsi kecil menjadikan kalian tidak mudah lapar sehingga membendung rasa lapar dan nafsu makan yang berlebih.

2. Konsumsi Buah dan Sayur
Menggantikan makanan camilan dengan buah dan sayur sangat disarankan bila kita sedang ingin menurunkan berat badan, selain itu buah dan sayuran juga baik buat kesehatan karena mengandung gizi dan vitamin yang dibutuhkakn oleh tubuh.

3. Hindari Junk Food
Makanan cepat saji sarat akan kalori yang kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji terutama yang jenis junk food mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan konsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam seminggu.

4. Joging
Joging merupakan latihan kardio yang paling efektif untuk menurunkan berat badan. Tak hanya itu, latihan yang mampu membakar 800 kalori/jam ini juga dapat membentuk paha dan kaki agar terlihat seksi. Anda tidak perlu berlatih terlalu keras, karena latihan ini sudah membantu membakar kalori yang cukup.

5. Aerobik
Aerobik mampu membakar 800 kalori/ jam. Latihan ini merupakan pilihan paling tepat untuk program penurunan berat badan. Target dari aerobik adalah membentuk kaki, pinggul, dan otot paha. Pembentukan pada beberapa bagian tubuh ini merupakan target impian banyak perempuan. Anda dapat melakukannya satu jam sehari dalam dua sesi. Hasil yang signifikan dapat dilihat hanya dalam dua minggu.

Itulah berbagai tips dan cara menurunkan berat badan secara alami, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan terima kasih atas perhatiannya.

Written by febby2425

February 22, 2013 at 8:04 am

Posted in kesehatan

Tagged with

Bebas Ketombe Dengan Bahan Tradisional

leave a comment »

Bebas Ketombe Dengan Bahan Tradisional – Ketombe adalah salah satu penyakit pada kulit kepala yang berupa serpihan putih kecil yang terasa gatal. Ketombe dapat muncul pada siapa saja, baik itu muda ataupun tua, semua itu tergantung bagaimana cara kita untuk menghilangkan ketombe tersebut.


Bagi yang mengalami masalah dengan ketombe yang membandel, pasti sudah mencoba berbagai macam cara untuk menghilangkannya, mulai dari membeli produk-produk penghilang ketombe hingga cara modern. Artikel kali ini saya akan memberikan cara menghilangkan ketombe, dengan bahan tradisional yang tentunya sangat aman bagi kesehatan rambut.

Untuk lebih jelasnya, yuk lihat dalam artikel dibawah ini :

– Garam

Ambil sedikit garam sebelum kamu berkeramas, taburkan garam di kepala dan gosok kulit kepala, bilaslah setelah beberapa saat dan bersihkan dengan shampoo.

– Jeruk Nipis

Ambil jeruk nipis dan peraslah hingga kamu mendapatkan sekitar 2 sendok makan air perasan, siramkan ke kepala, ratakan dan remas-remas hingga ke kulit kepala. Setelah itu ambil segelas air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan lemon, siramkan kembali ke rambut anda, tunggu beberapa menit lalu bilaslah dengan air. Ulangi beberapa kali sampai ketombe anda benar-benar hilang.

– Cuka Putih

Campurkan secangkir cuka putih dengan secangkir air, dan tuangkan di kulit kepala Anda setelah berkeramas, sebagai bilasan akhir. Biarkan sebentar, kemudian bilas dengan air bersih.

Demikian artikel kali ini mengenai bebas ketombe dengan bahan tradisional, semoga artikel kali ini dapat bermanfaat dan dapat membantu mengatasi ketombe yang sedang dihadapi. Terima kasih.

Written by febby2425

February 8, 2013 at 11:06 am

Posted in kesehatan

Tagged with ,

Bahan Alami Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat

leave a comment »

Bahan Alami Untuk Memutihkan Wajah Dengan Cepat – Siapa sih yang tidak ingin mempunyai kulit wajah putih dan bersih ? Setiap wanita pasti ingin mempunyai wajah yang bersih, putih dan terbebas dari jerawat. Untuk itu berbagai cara pun dicoba dan dilakukan agar mendapatkan wajah putih dan bersih seperti yang dinginkan.

Dalam artikel berikut ini, saya akan memberikan informasi mengenai bahan alami untuk memutihkan wajah dengan cepat khusus untuk sahabat Nufebe. Untuk mempersingkat waktu, yuk kita lihat artike cara memutihkan wajah berikut ini :

– Kulit Jeruk
Kulit jeruk yang menganduk minyak esensial dan vitamin yang sangat efektif untuk memutihkan kulit. Untuk menjadikan kulit jeruk sebagai pemutih wajah, maka hal yang perlu dilakukan adalah mengeringkan kulit jeruk terlebih dahulu. Ketika kulit jeruk sudah benar-benar kering, maka langkah selanjutnya adalah menghaluskannya dengan cara memblender sampai membentuk bubuk. Bubuk kulit jeruk kemudian dicampur dengan susu secukupnya, sehingga campuran bubuk kulit jeruk dengan susu telah berbentuk pasta.

– Jeruk Nipis
Jeruk nipis lebih dikenal sebagai penghilang bau amis atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari buah jeruk nipis dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak. Caranya adalah ambil buah jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit, usapkan potongan jeruk nipis pada wajah atau kulit pada bagian tubuh lainnya.

– Alpukat
Alpukat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenat serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin.

– Pisang
Ambil satu buat pisang ambon, kupas kemudian lumatkan hinga halus. Tambahkan satu sendok teh : madu lalu aduk rata. Oleskan pada seluruh bagian wajah termasuk leher dan diamkan selama 15 menit dan setelah itu cuci bersih dengan air dingin. Hal ini sama saja dengan istilah membuat masker wajah dengan buah pisang dan madu. Lakukan hal ini rutin sekali dalam sehari dan niscaya kulita wajah akan terlihat lebih putih dan halus.

Gimana dengan bahan alami untuk memutihkan kulit dengan cepat diatas ? Sangat menarik untuk dicoba bukan ? Sekarang tunggu apa lagi, cepetan dicoba, dan semoga artikel cara memutihkan wajah kali ini dapat bermanfaat. Terima kasih.

Written by febby2425

January 16, 2013 at 7:11 am

Posted in kecantikan

5 Manfaat Madu Bagi Tubuh

leave a comment »

5 Manfaat Madu Bagi Tubuh – Dalam artikel kali ini saya akan memberikan 5 manfaat madu bagi tubuh yang perlu kita ketahui dan kita jadikan obat dalam kehidupan kita sehari-hari. Madu merupakan cairan ajaib yang mempunyai rasa manis dan juga merupakan cairan yang sangat mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita.

Untuk itu mulai dari sekarang kita harus selalu mengkonsumsi madu setiap hari agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Mau tau lebih lengkap mengenai 5 manfaat madu bagi tubub ? Yuk ikuti terus artikel berikut ini :

– Mengobati Luka

Hidrogen peroksida yang terkandung dalam madu ternyata dapat mengatasi penyakit kulit, kulit terbakar dan luka pada kulit. Caranya cukup dengan mengolesi madu pada kulit yang terkena penyakit atau luka.

– Mencegah Penyakit Jantung Dan Kanker

Madu mengandung suatu zat yang bernama polifenol. Yaitu sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga berpengaruh pada kesehatan jantung dan mencegah dari kanker.

– Mengobati Jerawat

Berdasarkan penelitian, jenis madu Manuka dan Kanuka terbukti efektif untuk mengobati acne vulgaris. Yaitu kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan dan infeksi pada folikel bagian wajah, punggung dan dada.

– Membantu Sistem Pencernaan

Studi terbaru menemukan bahwa madu ternyata dapat meningkatkan mikroflora dalam usus. Mikroflora inilah yang akan berperan untuk memperlancar sistem pencernaan dalam tubuh.

– Mengobati Batuk

Penelitian yang dilakukan Dr Herman Avner Cohen membuktikan bahwa madu bermanfaat untuk mengatasi batuk pada malam hari. Sehingga tidur pun semakin nyenyak. Penelitian ini diikuti 300 anak balita yang memiliki masalah batuk di malam hari.

Sekian artikel kali ini mengenai 5 manfaat madu bagi tubuh, sampai bertemu lagi artikel selanjutnya. Terima kasih.^^

Written by febby2425

January 9, 2013 at 12:12 pm

Posted in kesehatan

Tagged with ,

Cara Mengecilkan Paha

leave a comment »

Tips dan cara mengecilkan paha dalam waktu singkat. Cara Mengecilkan Paha, pertama dalam menjalani sesi pengecilan paha secara alami adalah dengan niat yang kuat. Karena niat itu bisa menjadikan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin dan bisa terjadi. Cara mengecilkan paha secara alami ini sangat mudah dilakukan setiap hari atau dilakukan ditengah tengah rutinitas kesibukan.

Cara mengecilkan paha adalah dengan cara berikut ini :
Pertama adalah rutinitas anda pada bangun tidur dan sebelum tidur. Usahakan pada waktu tersebut anda meminum 2 atau 3 gelas air putih
Untuk yang kedua diperlukan niat kuat, yaitu jika anda menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan bagus. Usahakan anda lari lari pada jam 12 siang sampai jam 2 siang. Pada jam tersebut juga bisa digunakan dalam pengendalian emosi anda. Karena panas matahari menjadikan tingkat emosional seseorang meningkat drastis.
Yang ketika adalah dengan cara melatih paha anda dengan cara

Anda bisa menggunakan tangga sebagai bahan untuk melatih paha anda. Naik turun pada satu anak tangga dengan hitungan 2 x 8.

Terima kasih telah membaca artikel saya, dan sampai jumpa lagi diartikel selanjutnya.

Written by febby2425

March 27, 2012 at 2:01 pm

Posted in kesehatan

Tagged with

Lagu Justin Bieber Boyfriend

leave a comment »

Lirik lagu justin bieber boyfriend – Lagu Justin Bieber ‘Boyfriends’ Dirilis 26 Maret 2012. Tinggal menghitung hari, penyanyi muda berbakat Justin Bieber bakal merilis single terbaru berjudul ‘Boyfriends’.

Lagu baru ‘Boyfriends‘ secara resmi dirilis pada tanggal 26 Maret 2012. Artinya tinggal 10 hari lagi. Single ini bergenre ‘super hip-hop’.

Situs digitalspy melaporkan produser dari Justin Bieber untuk single tersebut, Mike Posner membeberkan bahwa lagu ini dikerjakan bersama kekasih Selena Gomez.

Lebih lanjut, Mike Posner menambahkan bahwa Justin Bieber dalam single itu menunjukkan kebolehannya dengan sedikit nge-rap

[Verse 1]
If I was your boyfriend, I’d never let you go
I can take you places you ain’t never been before
Baby take a chance or you’ll never ever know
I got money in my hands that I’d really like to blow
Swag swag swag, on you
Chillin by the fire why we eatin’ fondue
I dunno about me but I know about you
So say hello to falsetto in three two

[Pre-Chorus]
I’d like to be everything you want
Hey girl, let me talk to you

Gimana sedikit lyric lagu boyfriend diatas ? Keren bukan.. Hm.. jadi g sabar nunguin lagunya dech..

Written by febby2425

March 26, 2012 at 1:44 pm

Posted in musik

Tagged with ,